ישנה ספקולציה נרחבת באשר להשפעות חומצות שומן של האומגה 3 על צפיפות העצם. ספקולציה זו הובילה למספר מחקרים על מנת להבין את השפעותיהן על אוסטיופורוזיס, הן כאמצעי מניעתי וכן כשיטת טיפול.

מחקר שבדי שנערך ב 78 גברים צעירים בריאים להראות כי ספיגת DHA (חומצת שומן) אומגה 3  היא “לחלוטין קשורה לצבירת מינרלים בעצמות ובכך, שיא BMD (צפיפות המינרלים בעצם) בגברים צעירים”.

במחקר נוסף שנערך על נשים מעל גיל 65 הציעה מנה בריאה של EPA (חומצת שומן) אומגה 3 , בנוסף למנות יומיות של קלציום קרבונט, לא רק שנעצרה ירידת צפיפות העצם, כי למעשה היה גידול של 4.7% בממוצע, בצפיפות עצם הירך!

אמנם, מחקרים אלה אינם יכולים להיחשב להוכחה קלינית להשפעות אומגה 3 על אוסטאופורוזיס, הם מרמזים מאוד כי אומגה 3 תומכת לצפיפות עצם בריאה, שזה כנראה תקווה גדולה עבור אנשים שאובחנו עם אוסטאופורוזיס.